想想什麼是最沉悶的嗜好: 集郵、釣魚、觀鳥、編織？偏偏有些人從事一些極沉悶的活動，並成為權威，他們的努力或許令你對沉悶有新的體會。
早於1990年代，美國首先有人成立了一個網絡組織「悶人會」(Dull Men’s Club)，該組織去年出版了《大英悶人》(Dull Men of Great Britain: Celebrating the Ordinary)，紀錄了不少有特別嗜好的人：有人找尋火車站、有人收集吸塵機，更有人因收集手鋸，成為全球少見的權威，另一位則是全球收集最多錐形路標（俗稱雪糕筒）的人。
專門研究「沉悶」的英國中蘭開夏大學(University of Central Lancashire)的心理學家桑迪·曼恩（Sandi Mann）表示，欣賞生活中簡單及習以為常的東西，可能令大家減少情緒低落。曼恩的研究同樣小眾，因為她關注無聊對我們生活的影响，是目前是為數不多研究這一領域的心理學家。
曼恩指出，其實從事這些沉悶嗜好的人並不是悶蛋，只是這些活動絕大部分都是單獨進行、或無須其他人參與，例如，他們會「搜集一些看似無用的東西」，這一過程要求觀察入微，所以對於大部分人來說，這些嗜好可能是過於技術性、難明及小眾，愛好的人卻對有關課題建立十分深入的知識，只有少數同道中人才會明白。
本年5月7日，倫敦將會舉行第五屆的「悶蛋研討會」(The Boring Conference)，這個研討會開宗明義，是要提倡欣賞「最普通、習以為常及被人忽略」的事情，這些事「通常被視為瑣碎及無意義，但當你深入了解，其實很有吸引力」，過往四年曾討論的題目，包括打噴嚏、多士、自動販賣機的聲音和條碼等。
其中一位從事這些「悶蛋活動」的是華萊士(Peter Willis)，更曾被一份英國報章冠以「全英國最悶蛋的人」這稱號，他的目標是用相機將全英國115萬個郵筒拍下來。
華萊士這樣形容他的嗜好：「在我看來，沉悶的東西，是完全沒有活動。但我的興趣卻絕不沉悶。全國不同地方都有郵筒，這些郵筒都不一樣，有些保存得十分完好，有些日久失修。我有一個資料庫，從皇家郵政搜集到這115萬個郵筒的資料，像郵票一樣，某些郵筒非常罕有，所以對我來說，這個嗜好絕不沉悶。」
大家對這些活動不感興趣，可能因為它們太過普通，不夠偉大。但曼恩認為，「也許在急速的世界，我們需要一些很剌激的東西來留著我們注意力，但作為一位心理健康的從業員，我建議那些情緒低落的病人從一些簡單、習以為常的事物中找尋快樂，倘大家都可以欣賞那些細節，相信會減少情緒低落或壓力。」
看看其他一些人從事的活動：
• 來自英國森麻實郡的Nick West用了40年搜集了7,500個英國啤酒罐
• Andrew Dowd走遍了英格蘭、蘇格蘭及威爾斯2,548個火車站
• 來自英格蘭中南部科茨沃爾德(Cotswords)的David Morgan，是全球收集最多錐形路標的人
• 英國湖區一位醫生Simon Barley 的嗜好是手鋸，並出版了一本有關英國手鋸歷史的書《British Saws and Sawmakers from 1660》
• 英國伍斯特郡的Kevin Brereford是公路迴旋處的發燒友，是該國「迴旋處鑑賞會」(Roundabouts Appreciation Society)的會長
