在7月2日的溫布頓網球賽第一輪比賽上，因身孕而休息了年多的美國名將莎蓮娜．威廉斯與世界排名105位的荷蘭球手阿蘭塔．露斯（Arantxa Rus）對賽，第一局要打至決勝局始能取勝，第二局更曾一度落後至三比一。
當時莎蓮娜沉著應戰，不焦不躁，反而是放慢腳步，放鬆下來，之後表現回勇，打出的球落點都恰到好處，結果反勝六比三。
在莎蓮娜的網球生涯中，不乏扭轉敗局，很多網球迷還記得2003年澳洲公開賽準決賽，莎蓮娜與比利時好手克莉絲特絲（Kim Clijsters）戰至第三局，當時莎蓮娜落後五比二，但終於連奪五局勝出，最後獲得當屆錦標。
在不少體育項目，球員往往在比賽的關鍵時刻失準，或在落後的形勢下兵敗如山倒，但頂尖球員卻能臨危不亂，反敗為勝。心理學家和腦神經學經研究後，認定這些運動員都出現一種「靜眼」（quiet eye）的狀態。
「靜眼」令運動員排除雜念，扺住壓力，專注計劃下一步。專家更認為，這種銳利如激光的 「靜眼」能提升人的視覺能力，讓視力更敏銳、更仔細和更長久地看著來球，繼而產生如心理學上的心流（flow state，或譯神馳）的狀態，一種全身心投入某種活動，忘卻了自己和周遭一切的狀態。
這種集中力除可以幫助球員外，對一些經常面對壓力的從業員如外科醫生、軍方人員等尤其重要，「靜眼」更可以協助一般人應付壓力。
「靜眼」狀態其實一點也不難理解，當籃球員射罰球時，他們的目光集中籃框的邊緣、足球員射12碼球時，目光會集中在球門的左或右角。莎蓮娜年前接受記者時說：「當在比賽中落後時，最重要是放鬆，然後專注蠃取下一分，再爭取下一分。」
提出「靜眼」概念的是人體工學家鍾．域克斯（Joan Vickers），她在學時也是位學界運動員。域克斯發現自己在賽場上不同時間的表現有很大差距，例如在大學籃球隊，曾在半場射入27分，也曾協助排球隊連勝多場，但這種出色的表現只能維持一段時間，其他情況表現卻平平無奇。
域克斯的博士論文，正是研究這個課題。她以一組職業哥爾夫球手作為研究對象，以特別的儀器監測他們眼球的活動，結果發現，球手們擊球前注視哥爾夫球的時間越長和越專注，更有機會擊出好球。相反，新手球員則會將目光投射球場不同的地方，注視球的時間較短。有研究指出，專業運動員注視球的時間，比新手球員長62%。
域克斯獲得結論是，職業運動員在比賽的關鍵時刻，會將思緒放慢下來。
域克斯更以一隊大學籃球隊作為研究對象，促使他們加強留意自己在投射罰球時的眼睛。經過兩個賽季，結果發現，這隊藍球隊隊員投射的命中率提升了22%，而另一組對照組的投射表現則增加了8%。
科學家至今仍然未能完全從神經科學去解釋「靜眼」現象，只知道當人的大腦專注一個目標時，大腦負責記憶和情緒的部分就會壓抑下來，從而讓人可以處理當前的壓力。
在學術領域，早已有人提出將思緒慢下來的作用。曾任教日本東北大學的德國哲學家黑利格（Eugene Herrigel）早於1953年的著作《禪與射藝》（Zen and the Art of Archery）中提出，射箭是一項個人意志和心靈的比拚，過程中射手可達到平和的心境。
英國哲學家艾倫．沃茲（Alan Watts）亦指出，一些人成功的秘密，是能放慢和全然專注於當下，他在1950年代發表的文章《不安的智慧》（The Wisdom of Insecurity）亦提出放慢心神，可以控制時間與節奏。
「靜眼」應用到日常生活中，在一段時間將注意力集中在一件事情上，可以協助人們更善用時間，集中完成當前的工作。英國埃克塞特大學（University of Exeter）一項研究，發現「靜眼」訓練，有助動作有協調問題的兒童改善他們的體能。
沃茲認為，訓練心神一點不難，人人也可以培養專注觀察的習慣。大家不妨定眼望望，看看世界是否不再一樣？
