年近歲晚，聖誕、新年等節慶接踵而來，各大公司紛紛舉行「大減價」、「特賣日」等速銷活動。亞洲地區雖然沒有美國每年感恩節翌日的「黑色星期五」大減價日，但年晚始終是消費者搶購特價貨品的時機。
人們走進掛滿「五折」標語的商場和店鋪，然後拿著大包小包的貨品出來，一臉滿足。專家認為，在減價時購得心儀的貨品，其滿足感其實與其他上癮如酗酒、吸毒以至好食等有很多相似之處。即使你不是真正的購物狂，但來自購物的滿足感，亦令你難自制而繼續購物。
專家為你分析面對大減價時的心理狀態：
購物多來自瞬間的決定：
早期的研究指出，62﹪的購買，是來自一時衝動。美國水牛城紐約州立大學副教授吳根英（Keonyoung Oh）指出，大部分人是在一秒內，就決定是否購買一件貨品，少有任何理性的考慮。 吳根英透過量度人們的腦波研究人的情緒，她說，「在這一刻，人的腦電波會突然增強，令人即時與這件貨品產生了一種「情感的連繫」。
購物確能產生滿足感：
芝加哥德保羅大學（DePaul University）商學院的占士．莫利（James Mourney）指出，當你見到一件喜愛的東西時，負責大腦內產生獎賞，快樂、歡笑及安慰效果的伏隔核（nucleus accumbens）就會被啟動，這是購物能產生心理上的快感的原因。
購物有如尋寶:
倫敦一位從事「腦神經行銷學」（Neuro Marketing）顧問工作的戴倫．布列吉爾(Darren Bridger）說：「購物有如一種尋寶活動，尋找本身已經會令人產生很強的動力。」肯薩斯大學社會心理學家羅拉．布蘭倫（Laura Brannon）說：「廣告術語如『存貨有限、欲購從速』等，令人覺得不應喪失這個買到便宜貨品的機會。」
購物的良好感覺由期待開始：
加州聖芭芭拉一位購物成癮的治療師安琪拉．沃澤爾（Angela Wurtzel）認為，購物成癮之所以難以戒除，因為當購物者開始想到購物時，在數日以至數周前，已經開始產生這種幸福感。
特買日令人有比賽的感覺：
三藩市一名從事研究消費行為的心理學家姬蒂．雅羅（Kit Yarrow）說，大減價及特賣日令人難以抗拒，因為身處其中，人體的自發警報系統會啟動某些器官，就好處人類的先祖遇上一頭野獸，要準備作戰或應戰一樣。害怕買不到某一件貨品，亦令我們進入「競賽模式」。當買到限量貨品，感覺特別興奮。那種心理就像：「我買到了，你買不到哩。」
與朋友同行不會令你減少購物：
不要以為與朋友同行會減少你的消費。相反，與朋友一起或在網上讀到產品的評論，令你感到與人的連繫，可能令你更容易作出消費的決定。
購物後會產生罪疚感：
在購物的興奮情緒過後，不少人亦往往好像有毒癮或酒癮的人一樣，產生一種強烈的罪疚感。心理學家雅羅說：「當你放踨下去，就難以自拔。我們需要明白出了什麼問題。」
如何減少購物，專家有以下建議：
避免在大減價期間購物：就好像酗酒的人不要走近酒吧一樣。
不要先看價錢牌：雅羅認為，先看清楚貨品是否適合，再看價錢牌，這樣可以減少瘋狂購物。
要保持冷靜及理性：吳根英說：「你要令自已冷靜下來，令自已保持理性。」
莫利表示：「那些不喜歡在大減價期間購物的， 大可不去，但享受購物的人，不論是為了搶得心頭好、去趁熱鬧或者好玩的，這不過是一年一次的機會吧！」
